Chaque mois d’octobre, la campagne Octobre Rose rappelle l’importance de la prévention et du dépistage du cancer du sein. C’est aussi un temps fort pour repenser plus largement la place du bien-être féminin au travail. Tout au long du mois d’octobre, entreprises, institutions et associations se mobilisent pour informer, accompagner et rappeler que la prévention sauve des vies. C’est aussi un moment privilégié pour valoriser le bien-être féminin et promouvoir des actions concrètes en faveur de la santé au travail. En tant que DRH ou managers, vous avez un rôle clé : créer des espaces d’écoute et d’accompagnement pour vos collaboratrices, mais aussi pour l’ensemble de vos équipes.
Chez Preventech Consulting, nous vous proposons d’aller au-delà de la sensibilisation. Nos prestations, ateliers et formations offrent des solutions concrètes et innovantes pour conjuguer santé, prévention et qualité de vie au travail.
Nos prestations spéciales :
• Sensibilisation : Lever les tabous sur la santé des femmes et déconstruire les idées reçues (modulable, visioconférence)
La santé des femmes reste encore un sujet tabou en entreprise, bien que ses impacts sur la vie professionnelle soient réels et significatifs. Cette sensibilisation vise à briser les tabous et déconstruire les idées reçues autour des enjeux de santé féminine tels que les cycles hormonaux, la ménopause, la maternité, l’endométriose, etc. L’objectif est de permettre à tous les collaborateurs, hommes et femmes, de mieux comprendre ces réalités afin de favoriser un environnement de travail plus inclusif et bienveillant. Cette démarche contribue à une meilleure prise en compte des besoins des salariées, à l’amélioration du bien-être au travail et à la réduction des inégalités professionnelles liées à ces sujets.
• Formation : « Ergonomie et santé des femmes : comprendre et prévenir les douleurs spécifiques » – (12 pers. – 3h, sur site ou/à distance)
Certaines spécificités physiologiques peuvent influencer la posture et le confort au travail. Cette formation propose des ajustements ergonomiques adaptés aux besoins des femmes, en tenant compte des variations posturales, de la mobilité articulaire et des contraintes musculaires. L’objectif est d’optimiser l’aménagement du poste de travail et d’adopter des stratégies efficaces pour prévenir les douleurs et améliorer le bien-être au quotidien
• Atelier de cosmétique naturel (8 pers. – 1h15, )
- Un moment pratique et ludique pour découvrir les bienfaits de la cosmétique naturelle. L’atelierse découpe en plusieurs sessions :
- 30 min de conférence pour comprendre les ingrédients et leurs effets,
- 30 min de pratique avec la fabrication d’un déodorant naturel,
- 15 min d’échanges et de conseils personnalisés.
• Conférence sur le bien-être féminin (20 pers. – 1h)
Un temps d’information et de prévention autour de la santé des femmes :
retrouver de l’énergie, mieux vivre le cycle menstruel et les syndromes prémenstruels, prévenir les cancers féminins.
• Séances découverte individuelles – naturopathie (30 min/pers)
Un accompagnement personnalisé pour adopter de meilleures habitudes de vie, gérer les effets secondaires des traitements ou encore intégrer des rituels bien-être au quotidien.
• Atelier participatif : Dépistage du cancer du sein (modulable)
Un format interactif et pédagogique pour sensibiliser vos équipes au dépistage, comprendre les bons gestes et ancrer la prévention dans les pratiques.
• Mieux-Etre et Endométriose : Un temps pour soi (8 pers. – 2h)
Cet atelier conçu spécialement pour les femmes souffrant d’endométriose, offre un espace de détente et de réconfort grâce à la respiration, la relaxation et la visualisation.
• Endométriose – Programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (8 pers. – 2h)
Un dispositif inédit pour mieux comprendre la maladie, favoriser l’autonomie des patientes et améliorer leur qualité de vie.
• Programme CARE
Une approche complète pour évaluer et renforcer sa condition physique, prévenir la sédentarité et favoriser la santé durable en entreprise.
• Pensée positive
La personne imagine une situation plaisante (WE, voyage, rencontre avec une personne chère) avec tous ses détails (couleurs, sons, odeurs). Cette technique fait appel à la visualisation pour évacuer les pensées négatives.
• Gestion du stress
Atelier de sensibilisation destiné à donner des clés de compréhension des mécanismes du stress, et des méthodes de gestion pour faire face à différentes situations.
• Rigologie
Cet atelier consiste en un enchainement de jeux et d’exercices ludiques sur les bienfaits du rire. Au fil des propositions et des interactions qui en découlent, les participants stimulent leur rire jusqu’à le laisser éclater librement.
• Sophrologie niveau 1 et 2
Retrouver une harmonie mentale, émotionnelle et physique. Évacuer les tensions (stress, fatigue…).
• Cohérence cardiaque et bien-être
La cohérence cardiaque, associée à l’acupression et à la respiration consciente, permet de passer un véritable pacte de zénitude avec soi-même : calmer l’esprit, réguler le corps, soulager les tensions et retrouver un bien-être profond, aussi bien physiologique que psychique.
• EMDR : la thérapie par les yeux
La thérapie EMDR consiste à faire effectuer une série de mouvements oculaires au salarié qui rencontre des difficultés afin de le « déconnecter » de souvenirs envahissants et/ ou des émotions négatives qui l’habitent.
• Ateliers clown
Centré sur l’expérience de la prise de conscience des émotions, cet atelier conduit les participants à éprouver leur capacité à transformer celles-ci par le biais de leur puissance d’expression spontanée et la recherche de simplicité afin de découvrir une plus grande liberté.
• Théâtre-forum
Le Théâtre-forum met en travail l’écoute active (vecteur de cohésion et d’implication) et l’aptitude à co-construire ensemble de nouvelles façons de comprendre et de dénouer les situations qui blessent ou font blocage.
➡️ Pour aller plus loin, Preventech Consulting met à votre disposition une carte des accompagnements sur la santé de la femme, disponible en téléchargement au format PDF.
Prévention, expertise et accompagnement durable
Nos ateliers et conférences sont animés par des consultants experts aux profils variés : ergonomes, ergonomes européens, ingénieurs sécurité, coachs sportifs, nutritionnistes, sophrologues, naturopathes, ostéopathes, rigologues, etc., en présentiel et/ou en visio. Nos solutions permettent aux organisations de démontrer leur engagement concret en faveur du bien-être et de la santé des femmes, tout en favorisant une culture de la prévention ouverte à tous les collaborateurs.
Et si Octobre Rose devenait l’occasion de repenser la prévention en entreprise ?
Au-delà de la sensibilisation, c’est une opportunité unique pour affirmer vos valeurs, renforcer votre politique RSE et offrir à vos équipes une parenthèse de prévention, de bienveillance et de santé durable.
Nous vous invitons à échanger avec nos experts pour construire ensemble un programme adapté à votre organisation, vos enjeux et votre culture d’entreprise.