Objectifs de la formation :

• S’exprimer sur ses difficultés de gestion de charge de travail
• Recevoir des clefs pour améliorer la gestion de sa charge de travail

Descriptif :

Cette formation propose un espace d’échanges concernant sa charge de travail. Elle fournit des outils de base permettant d’améliorer son organisation personnelle en matière de charge de travail. Il s’agit de permettre aux collaborateurs d’identifier les leviers à actionner pour mettre en place des méthodes d’organisation personnelle efficaces.

Prérequis : Aucun. 

Les points abordés :

Introduction de la thématique

• Présentation des participants et de l’intervenant
• Introduction de l’intervenant : qu’est-ce que la charge de travail ?
• Jeux de questions-réponses sur les enjeux de la gestion de la charge de travail

◉ 1. Opérationnaliser ses objectifs de travail

• S’assurer d’une bonne définition des objectifs de travail.
• Prioriser parmi les objectifs.
• Autres éléments formels de l’organisation du travail à maîtriser (missions, périmètres de
  responsabilité…).

◉ 2. Décliner les objectifs en tâches

• Planifier les tâches pour atteindre les objectifs
• Effectuer les tâches pour atteindre les objectifs

◉ 3. Préserver sa santé face à la charge

• Lien entre charge de travail et santé au travail
• Repérer les indicateurs de surcharge

Formateurs et formatrices :

• Psychologue du travail
• Consultant Coach QVT & RPS, Management, Business Coach

Méthodes pédagogiques :

• Formation en présentiel
• Support PowerPoint et exposé interactif pour les apports
• Échanges et réflexion collective

La mallette pédagogique de cette formation inclut :

• Le support pédagogique enrichi
• Une bibliographie et des ressources pédagogiques complémentaires (guides, publications, etc.)
• Les supports d’ateliers et études de cas
• Des ressources complémentaires (articles, podcasts, etc.)