Mieux gérer sa charge de travail

 

Une formation pour apprendre à organiser, prioriser et équilibrer sa charge de travail afin de gagner en efficacité, prévenir la surcharge mentale et préserver sa qualité de vie au travail.

Objectifs de la formation :

  • S’exprimer sur ses difficultés de gestion de charge de travail
  • Recevoir des clefs pour améliorer la gestion de sa charge de travail

Descriptif :

Cette formation propose un espace d’échanges concernant sa charge de travail. Elle fournit des outils de base permettant d’améliorer son organisation personnelle en matière de charge de travail. Il s’agit de permettre aux collaborateurs d’identifier les leviers à actionner pour mettre en place des méthodes d’organisation personnelle efficaces.

Prérequis : Aucun. 

Les points abordés :

Introduction de la thématique
• Présentation des participants et de l’intervenant
• Introduction de l’intervenant : qu’est-ce que la charge de travail ?
1. OPÉRATIONNALISER SES OBJECTIFS DE TRAVAIL
• S’assurer d’une bonne définition des objectifs de travail
• Prioriser parmi les objectifs
• Autres éléments formels de l’organisation du travail à maîtriser (bonne définition de ses missions et périmètres de responsabilité ; l’apport du collectif…)

2. DÉCLINER LES OBJECTIFS EN TÂCHES
• Planifier les tâches pour atteindre les objectifs
• Respecter certaines règles pour effectuer les tâches et atteindre les objectifs

Formateurs et formatrices :

  • Psychologue du travail
  • Consultant Coach QVT & RPS, Management, Business Coach

Méthodes pédagogiques :

  • Formation en présentiel
  • Support PowerPoint et exposé interactif pour les apports
  • Échanges et réflexion collective

La mallette pédagogique de cette formation inclut :

  • Le support pédagogique enrichi
  • Une bibliographie et des ressources pédagogiques complémentaires (guides, publications, etc.)
  • Les supports d’ateliers et études de cas
  • Des ressources complémentaires (articles, podcasts, etc.)

Evaluation des acquis tout au long de la formation

  • Evaluation tout au long de la formation

Apprenant.es en situation de handicap

Toutes nos formations sont accessibles aux personnes à mobilités réduites, en situation d'handicap visuel, auditif ou mental. Veuillez nous contacter afin que nous puissions aménager et adapter votre formation. Nous nous engageons à vous recontacter sous 72h ouvrées pour définir ensemble des dates de déploiement des formations.

Le contenu pédagogique de cette formation a été mis à jour le : 01/01/2025