Contexte :
Cet atelier se veut pragmatique afin de permettre aux participants de mieux comprendre, face aux difficultés qu’ils rencontrent, les effets induits des souffrances à leur travail et les conséquences sur leur santé. A travers cet atelier, les participants vont comprendre les mécanismes du stress, en connaître les symptômes, savoir les repérer chez eux-mêmes, et apprendre à gérer leur propre stress. Cet atelier se base sur des situations de souffrance au travail concrètes auxquelles sont confrontés les participants et les aide à gérer au mieux ces situations.
Objectifs :
La formation vise à aider les salariés à mieux gérer leur stress face à la souffrance qu’ils vivent au travail.
